Hypn'      smosia

Françoise Ruet de l’association Hypn'Osmosia vous accompagne avec bienveillance et chaleur humaine dans une plus grande conscience de soi afin de profiter pleinement du moment présent avec vous-même et autrui. 

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Prérequis : Avoir l’esprit ouvert et être motivé par le développement personnel.

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L'atelier collectif adulte, hommes et femmes, se déroule le jeudi matin de 10h00 à 11h00/11h30, et aussi à d'autres jours et heures en fonction du nombre de participants.

L'atelier se déroule sur la rive Sud de Porticcio en intérieur, ou en extérieur, entre ombre et soleil, en fonction de la météo. 

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Programme :

·         Echange

·         Méditation guidée

·         Enseignement

·         Mise en Pratique, exercices