Thérapie cognitive-comportementale (TCC)

En quoi consiste la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ?

Née aux Etats-Unis dans les années 1960, elle ne cesse de se développer.  Elle consiste à travailler sur les émotions, les comportements et les pensées qui agissent toutes en intéraction pour aller mieux consciemment et inconsciemment. Associée à l’hypnose ericksonienne et/ou d’autres thérapies , elle apporte une accélération à un mieux-être pour soi-même et autrui par un développement personnel complet. La thérapie cognitivo-comportementale a fait la preuve de son efficacité dans de nombreuses études scientifiquement contrôlées, en particulier pour le traitement des troubles anxieux, des troubles dépressifs, le traitement des abus et des dépendances à diverses substances, les troubles du comportement alimentaire, les troubles obessionnels et compulsifs et bien d’autres domaines encore… J’ai commencé à la pratiquer avec succès, il y’a plusieurs années, à Ajaccio en centre médico-psychologique auprès d’adolescents et de leurs familles.

"Tout être est une île, au sens le plus réel du mot, et il ne peut construire un pont pour communiquer avec d'autres îles que s'il est prêt à être lui-même et s'il lui est permis de l'être"

 

C. ROGERS

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Françoise RUET 

HORAIRES

Lundi-Vendredi 10h00-19h00

​Samedi 10h00-12h00

ADRESSES

Ajaccio - Bastelicaccia

Porticcio

hypnosmosia@gmail.com

 

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